Индивидуальная консультация психолога — это процесс, в рамках которого человек обращается за помощью и советом к профессиональному психологу, чтобы получить поддержку, разобраться в своих эмоциях и мыслях, а также найти способы улучшить свое психическое благополучие и преодолеть проблемы, с которыми он сталкивается. В ходе индивидуальной консультации психолог работает с клиентом один на один, предоставляя безоценочную и конфиденциальную среду, где можно открыто высказываться, искать понимание, найти новые пути решения проблем и развить стратегии для достижения личных целей. Психолог может использовать различные методы и техники, такие как анализ, терапевтические разговоры, рефлексия, и другие, чтобы помочь клиенту осознать свои эмоции, исправить негативные мыслительные модели и разработать новые навыки и поведенческие стратегии, способствующие восстановлению и поддержанию психического здоровья.
Продолжительность 50 минут. Длительность терапии определяется индивидуально.