Программа профориентации для подростков

Для подросткового мышления характерна ориентация на «сейчас», а долгосрочное планирование даётся тяжело. Поэтому абстрактные рассуждения про «карьеру через 10 лет» часто не работают.

В подростковом возрасте увлечения быстро меняются, а склонность смешивать «мне это нравится сейчас» и «я хочу этим заниматься всю жизнь» приводит к противоречивым решениям.
Подросток либо недооценивает себя («у меня не получится»), либо переоценивает («я всё смогу, даже если ничего не пробовал»). Это мешает адекватно соотнести свои возможности с требованиями профессий

Страх ошибки

Установка «надо выбрать раз и навсегда» вызывает сильную тревожность, кажется, что одна ошибка испортит всю жизнь. Из‑за этого многие вообще откладывают решение

Недостаток информации и мифы о профессиях

Представления о работе часто строятся на стереотипах: «дизайнер — это только про рисование», «программист — это про скучные цифры», «учитель — это про крики и тетради». Реальные требования и будни профессии остаются за кадром

Помочь своему подростку

Что делает психолог?

почему стоит обратиться

Выявление способностей

Выявляет склонности и способности подростка
Осознание интересов

Помогает разобраться в себе, отделить «хочу, потому что модно» от реального интереса, сформировать адекватную самооценку и навык рефлексии
Преодоление барьеров

Работает с внутренними барьерами (страхом ошибки, установка «надо выбрать раз и навсегда»)
Снижение тревожности

Психолог помогает снизить тревожность, научиться принимать решения в условиях неопределённости
Поддержка в профориентации

Соотносит «хочу — могу — надо». Это ключевая схема профориентации: желания подростка, его способности и востребованность профессии. Психолог показывает, как эти три зоны пересекаются, и учит учитывать все три фактора
Консультации с родителями

Проводит совместные консультации с родителями, чтобы согласовать ожидания семьи и подростка, снять конфликтные установки и договориться о поддержке

В результате программы подросток:

Поймёт свои интересы, сильные стороны и особенности.
Получит навыки уверенности в себе и опоры на свои навыки и качества.
Научится справляться с тревогой, сомнениями и страхом ошибки.
Поймёт, как делать выбор и как действовать в ситуации неопределённости.
Получит ориентиры в выборе направления и профессии.
Разовьет навыки общения, самостоятельности и гибкости.
Научится планировать шаги и двигаться к своим целям.

Остались ещё вопросы?

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ