Журнал «Мир внутри»

Журнал «Мир внутри» создан для того, чтобы помочь вам лучше понимать себя, ориентироваться в своём внутреннем мире, находить опору и заботиться о психическом здоровье — без стыда, страха и одиночества. В выпусках вы найдёте статьи психологов, психотерапевтов и врачей о том, как работает психика, что происходит с вами в периоды выгорания, тревоги, кризисов; как справляться с эмоциональными трудностями, помогать себе и близким, выстраивать границы и находить баланс между работой и личной жизнью. Всё изложено на профессиональном, но понятном языке.

«Мир внутри» будет полезен, если вы чувствуете усталость, но не понимаете почему; если хотите лучше разбираться в себе, интересуетесь психологией и поддерживаете близких. Это не журнал с «быстрыми советами», а пространство, где знания становятся поддержкой. Мы не поучаем и не обесцениваем, а говорим с уважением к вашему опыту. Наша цель — вернуть вам ощущение, что вы не одни и со всем можно справиться.

№2 · 2025

№3 · 2025

№4 · 2025

Готовится к выпуску

Готовится к выпуску

Готовится к выпуску

Журнал «Мир внутри» выходит в рамках психопросветительского направления «Здесь и сейчас» — проекта Клиники психотерапии и психосоматики, созданного для того, чтобы важные знания о психике становились доступными каждому. Мы верим, что своевременная информация может стать точкой опоры, особенно в моменты растерянности, усталости или внутреннего напряжения. Выпуская журнал, мы стремимся говорить о сложном — просто, честно и бережно, помогая читателям разобраться в себе, снизить тревожность, снять ненужное чувство вины и почувствовать, что они не одни.

Учредитель и издатель: ООО «Клиника психотерапии и психосоматики»
Адрес: 426 008, Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул. Удмуртская, д. 255 Г, 3 этаж, офис 301

Сайт: dr-zelenin.ru
E-mail: center@dr-zelenin.ru

Телефон: +7 (3412) 27-83-68
Научный редактор: К.А.Зеленин
Выпускающий редактор: А.Н. Зеленина
Верстка и оформление: Л.Н. Суюнбаева
Фотографии и иллюстрации: из открытых источников и авторские материалы


Периодичность выпуска: ежеквартально
Форма распространения: электронный журнал, свободный доступ

ISSN:

© ООО «Клиника психотерапии и психосоматики»
© К.А. Зеленин

При использовании материалов ссылка на журнал обязательна