Если вы замечаете у себя тревогу, постоянную усталость, выгорание, потерю интереса к жизни или чувство, что мысли всё время уводят в негатив — этот мастер-класс для вас

Что вас ждет:

На встрече мы будем говорить о том, как именно мышление влияет на наше состояние
Разберём, почему одни и те же события могут переживаться как катастрофа или как просто сложная ситуация
Посмотрим, какие привычные мысли усиливают тревогу и напряжение
Разберем ваши ситуации. Каждый уйдет с ответом на свой вопрос!

Ведет мастер-класс «Почему мы устаём, тревожимся и теряем радость»

Андрей Вячеславович
Варнин

Взрослый и подростковый психолог, КПТ-терапевт
Опыт работы более 9 лет

Узнать больше