Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie на условиях,  указанных здесь
OK
Выходченко Ольга Викторовна
Детский и подростковый психолог
Стаж работы 3 года
Помогаю лучше понять себя, исследовать собственные ресурсы и научиться на них опираться, повысить самооценку, выстроить личные границы и выйти из деструктивных отношений
Стоимость консультации
50 минут 3 500 руб.
Записаться на консультацию к Ольге Викторовне
  • С кем работает:
    • Дети
    • Подростки с 12 лет
    • Взрослые
    • Семьи
  • В каких ситуациях вам поможет
    • Помогу подготовить будущего первоклассника к школе плавно, без лишних страхов и слёз.
    • Младшему школьнику адаптироваться к учёбе и повысить мотивацию.
    • Родителям подростков сохранить доверие, научиться договариваться о правилах и справляться с возрастными кризисами.
    • Помогу парам наладить диалог, вернуть близость и научиться конструктивно общаться.
    • Женщинам в декрете вернуть ощущение собственного «Я», справиться с чувством вины и усталостью.
    • Студентам и молодым специалистам определиться с профессиональным направлением и сделать первые шаги в карьере.
    • Помогу взрослым справиться с выгоранием, восстановить силы и найти внутренние опоры.
    • Разобраться в сложных отношениях с родителями, выстроить личные границы и пройти сепарацию.
    • Разобраться в повторяющихся сценариях деструктивных отношений и постепенно изменить их.
  • Сильные стороны и ценности в работе:
    Моя цель: я помогаю разобраться в жизненном сценарии, исследовать семейную систему, найти деструктивные убеждения и мысли и постепенно изменить их. Для меня важно не просто работать с отдельным симптомом, а постараться понять первопричину проблемы, чтобы изменения в эмоциональном состоянии были более устойчивыми.

    Уникальность подхода: в работе я уделяю большое внимание семейной системе человека. Мы строим геносоциограмму, исследуем семейную историю и так называемый миф семьи. Это помогает увидеть не только отдельную проблему, но и более широкий контекст, в котором она возникла.
    Каждый человек — это «ягодка», которая выросла на своём огороде. Можно долго работать только с отдельными симптомами, чувствами и эмоциями, но иногда это приводит лишь к временным улучшениям. Поэтому я предлагаю клиентам пойти глубже: посмотреть на семейную систему целиком, увидеть повторяющиеся модели и понять, как они влияют на жизнь сегодня.
    Так постепенно появляется возможность не просто справиться с конкретной трудностью, а увидеть и изменить собственный жизненный сценарий.

    Что меня вдохновляет: меня вдохновляют реальные изменения в жизни людей. Когда ребёнок начинает спокойно спать ночью и перестаёт бояться темноты. Когда семья начинает принимать подростка таким, какой он есть. Когда человек наконец освобождается от симптома, который мучил его годами. Когда женщина выходит из деструктивных отношений и строит новую счастливую жизнь.
    В такие моменты я понимаю, что годы учёбы, экзамены, книги и постоянное профессиональное развитие были не зря.
    Я часто сравниваю терапию с восхождением на сложную вершину. Психолог здесь — проводник: он помогает подготовиться, прокладывает путь, замечает опасные места и поддерживает. Но к своей вершине человек всегда идёт сам.
    Поэтому мне хочется, чтобы каждый человек смог найти своего проводника — бережного, знающего, внимательного, с хорошим образованием, развитой эмпатией и искренним уважением к его истории.

    Мой путь в профессию: мой путь в психологию начался необычно — с журналистики. После первого высшего образования я пришла работать в журнал «Твоё здоровье», где много писала о детях и психологии. Затем были проекты «Дети Mail.Ru» и «Правмир». Мне посчастливилось общаться с ведущими специалистами и вместе с ними создавать полезные материалы о психологии.
    Постепенно профессиональный интерес к этой сфере становился всё сильнее.

    Я получила второе высшее образование по психологии, поступила в аспирантуру, сдала кандидатский минимум по социальной психологии и начала преподавать в университете.

    Своим студентам я часто говорю: никто из нас при рождении не получает инструкцию о том, как правильно жить. Да и единой инструкции быть не может — все мы разные. Нам дана жизнь, чтобы исследовать собственный внутренний мир и искать своё место во внешнем.
    На этом пути случаются трудности, кризисы и потери. Иногда человеку нужен тот, кто поможет пройти сложный участок пути. Для меня именно в этом и заключается работа психолога.

  • График работы
    Ежедневно с 9.00 до 21.00. Прием ведется только по записи.
    Записаться можете:

  • Системный семейный подход
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Транзактный анализ

Никто из нас при рождении не получает инструкцию о том, как правильно жить. Нам дана жизнь, чтобы исследовать собственный внутренний мир и искать своё место во внешнем.