Важно соблюдать регулярность встреч, чтобы наверняка достичь желаемых результатов. Лучше всего назначать встречи 1 раз в неделю. Если у вас поддерживающая терапия — 2 раза в месяц.
В экстренных ситуациях (суицидальные мысли, острые переживания, потеря близких, алкогольная, наркотические зависимости) встречаться с психологом лучше несколько 2−3 раза в неделю