Записаться на консультацию
Заполните заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie на условиях, указанных здесь
Подача разная — выберите, кто вы
ДВА ВХОДА
С чем приходят сюда такие же, как ты
- Бесконечная тревогаТо, что раньше было нормально, теперь пугает. Сложно выйти из дома, отвечать у доски, говорить с людьми
- Внутри пусто
или всё беситНастроение падает на днj. Ничего не хочется. Или наоборот — раздражает каждая мелочь - Не вывожу школуУстаёшь от объёма, страх ЕГЭ/ОГЭ, ощущение, что не справишься, что бы ни делал
- С родителями
всё сложноСсоры по пустякам, ощущение, что тебя не слышат или контролируют каждую минуту - Травля
или одиночествоВ школе, в классе, в чатах. Или просто нет тех, с кем можно поговорить - С собой что-то
не такМысли о теле, внешности, ориентации, идентичности. Стыдно даже думать об этом вслух - ОтношенияПервая любовь, расставание, давление сверстников, секс, границы — то, о чём непонятно с кем говорить
- Иногда становится совсем плохоМысли «лучше бы меня не было». Если так — приходи, пожалуйста. Это то, ради чего психологи и существуют
Как будет проходить встреча
КАК ТУТ ВСЁ УСТРОЕНО
Это не допрос
Никто не будет давить, ставить оценки, говорить «ты должен». Можно молчать, можно злиться, можно ничего не понимать
Всё, что ты говоришь психологу, остаётся между вами. Родителям не передаётся. Исключение — прямая угроза жизни
Можно за одну встречу всё обсудить. Можно ходить месяцами. Можно прийти один раз и больше не возвращаться
Конфиденциально
Темп твой
1
2
3
Согласие родителя нужно для оформления, но в кабинете будешь только ты и психолог
Можно прийти одному
4
Зачем вообще
к психологу?
к психологу?
Это не «поговорить о чувствах ради разговора».
Это про конкретное:
Это про конкретное:
-
Понять, что с тобой происходит и почему это нормально - Научиться справляться с тревогой, злостью, апатией — не «потерпи», а реально способы
- Разобраться, что делать с родителями, школой, отношениями
- Найти, на что опереться, когда снова накроет
Что обычно беспокоит родителей
- Закрылся, не разговариваетРаньше делились всем, теперь — стена. Спрашивать боитесь, чтобы не отдалить ещё сильнее
- Резко изменилось поведениеУчёба, друзья, сон, настроение, внешний вид — что-то заметно сдвинулось
- Тревога и слёзы
из-за мелочейИли наоборот — апатия, ничего не интересно, целыми днями в комнате с телефоном - Конфликты в семьеГрубость, истерики, демонстративное молчание. Любая попытка разговора превращается в ссору
- Школа: ЕГЭ, выгораниеПодросток говорит, что «не вытянет», или просто перестал учиться. Сидит над тетрадкой по часу — без результата
- Тревожные сигналыСамоповреждения, разговоры о смерти, расстройства пищевого поведения, изоляция. Это повод звонить сегодня
Как мы работаем с подростком
КАК УСТРОЕНА РАБОТА
Первая встреча — с вами
Если ребёнок не готов идти — приходите вы один. Психолог поможет понять, что происходит, и подскажет, как заговорить с подростком о терапии
Всё, что ты говоришь психологу, остаётся между вами. Родителям не передаётся. Исключение — прямая угроза жизни
Можно за одну встречу всё обсудить. Можно ходить месяцами. Можно прийти один раз и больше не возвращаться
Подросток приходит сам
Его конфиденциальность — основа
1
2
3
Раз в несколько встреч — родительская консультация. Психолог обсуждает с вами, как поддержать ребёнка дома
С вами тоже работают
4
Подросток приходит к психологу один. Содержание встреч не передаётся родителям. Это не каприз и не «секретики» — это профессиональный стандарт, без которого подростковая терапия не работает.
Единственное исключение: если возникает прямая угроза жизни или здоровью подростка — психолог обязан это обсудить с семьёй. Открыто, без обмана за спиной
О конфиденциальности
прямо
прямо
ВАЖНОЕ
Кто работает с подростками
наши СПЕЦИАЛИСТЫ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если ты подросток
Если вы родитель
Да. Согласие родителя нужно только на документы. В кабинет ты идёшь один.
Платят чаще всего родители. Можно обсудить это с ними или попросить психолога объяснить им важность встреч и анонимности работы.
Это нормально. Можно молчать, можно говорить про сериалы, про что угодно. Психолог не торопит. А еще он задаст вопросы о твоем самочувствии и настроении. И ты точно поймешь, чем хочется поделиться.
Не скажет. Это не его работа — ставить ярлыки. Его работа — помочь тебе разобраться в том, что ты чувствуешь.
Нет. Это снижает эффективность работы в подростковом возрасте. Но у вас будут свои родительские консультации.
Чтобы состояние облегчилось, достаточно 4−5 встреч. Для устойчивого результата нужно 5−6 месяцев еженедельной работы.
Не уговаривайте. Приходите сами — психолог даст конкретные слова и подход, который не отпугнёт.
Разговоры о суициде, следы самоповреждений, резкая изоляция, отказ от еды, исчезновение друзей и интересов. Если видите что-то из этого — звоните сегодня.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если ты подросток
Если вы родитель
Да. Согласие родителя нужно только на документы. В кабинет ты идёшь один.
Платят чаще всего родители. Можно обсудить это с ними или попросить психолога объяснить им важность встреч и анонимности работы.
Это нормально. Можно молчать, можно говорить про сериалы, про что угодно. Психолог не торопит. А еще он задаст вопросы о твоем самочувствии и настроении. И ты точно поймешь, чем хочется поделиться.
Не скажет. Это не его работа — ставить ярлыки. Его работа — помочь тебе разобраться в том, что ты чувствуешь.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если вы родитель
Нет. Это снижает эффективность работы в подростковом возрасте. Но у вас будут свои родительские консультации.
Чтобы состояние облегчилось, достаточно 4−5 встреч. Для устойчивого результата нужно 5−6 месяцев еженедельной работы.
Не уговаривайте. Приходите сами — психолог даст конкретные слова и подход, который не отпугнёт.
Разговоры о суициде, следы самоповреждений, резкая изоляция, отказ от еды, исчезновение друзей и интересов. Если видите что-то из этого — звоните сегодня.